Stressmedizin
by Mariella K. Koch
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Analyse
Zu Beginn der Intervention steht eine detaillierte Analyse der aktuellen Situation. Hierzu zählt eine genaue Erfassung der beruflichen, familiären und sozialen Gegebenheiten, Stressoren und Ressourcen, was anhand von einem Fragebogen und im Gespräch ermittelt wird. Je nach individueller Lage erfolgt eine Herzratenvariabilitätsmessung über drei bis fünf Tage, um das Tagesverhalten und die Schlafqualität herauszufinden. Bei Bedarf werden Laborparameter, die über Urin und Speichelproben ermittelt werden, in die Therapie mit einbezogen.
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Strategie
Alle Ergebnisse aus dem Gespräch, dem Fragebogen, der Herzratenvariabilitätsmessung und der Laboruntersuchung tragen zur Erstellung eines individuellen Behandlungsplans bei. Die Therapiestrategie kann hierbei Coachings, orthomolekulare Medizin und/oder Osteopathie beinhalten.
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nachhaltige Lösungen
Ziel ist keine kurzfristige Symptombehandlung bis zur nächsten Stresssituation, sondern eine dauerhaft gesteigerte Resilienz gegenüber persönlichen Stressoren. Hierbei spielt auch die Balance der körperlichen Stressachsen, was das Nervensystem und die Stresshormone beinhaltet, eine wichtige Rolle. Mit auf die Person zugeschnittenen Strategien entstehen nachhaltige Läsungen, welche zu einem selbstgesteuerten Leben beitragen.