PHEOS MÜNCHEN · SCHWABING
Häufige Fragen zu Osteopathie, CMD & unserer Praxis in München
Hier findest Du Antworten auf die Fragen, die uns in unserer Praxis in München-Schwabing am häufigsten gestellt werden – von den Kosten über die Wahl der passenden Therapeutin bis zu den einzelnen Therapiebereichen.
CMD & KIEFER
Was ist CMD?
CMD steht für Craniomandibuläre Dysfunktion und beschreibt eine Funktionsstörung des Kiefergelenks unter Berücksichtigung aller beteiligten Strukturen – Nerven, Gelenke, Muskulatur und Schädelknochen. Häufige Auslöser sind nächtliches Zähneknirschen, anhaltender Stress, Zahnfehlstellungen, kieferorthopädische Behandlungen oder Verletzungen im Kopf- und Halsbereich. CMD ist einer der Behandlungsschwerpunkte von PHEOS München.
Welche Beschwerden können mit dem Kiefergelenk zusammenhängen?
Neben den naheliegenden Symptomen wie Kiefer-, Gesichts- oder Schläfenschmerzen, eingeschränkter Mundöffnung und Knackgeräuschen können auch weiter entfernte Beschwerden mit dem Kiefergelenk zusammenhängen: Kopfschmerzen und Migräne, Tinnitus, Schwindel, Nackenverspannungen, ein Kloßgefühl im Hals, Schluckbeschwerden oder Stimmveränderungen. Manche Patientinnen und Patienten berichten zudem von Rücken-, Schulter- oder ISG-Beschwerden. Der Grund: Das Kiefergelenk ist über Muskelketten, Faszien und Nervenbahnen mit nahezu allen Körperregionen verbunden.
Was macht die Kiefergelenktherapie bei PHEOS besonders?
PHEOS München ist auf CMD spezialisiert – Praxisinhaberin Mariella K. Koch ist unter anderem Dozentin für Kiefergelenktherapie an der eazf, der europäischen Akademie für zahnärztliche Fort- und Weiterbildung, und veröffentlicht regelmäßig Fachartikel zum Thema. Wir kombinieren osteopathische Diagnostik von Kiefer, Schädel, Zungenbein und Gesamtstatik mit funktionellen Tests, stressmedizinischer Begleitung und einem individuellen Übungsplan für zu Hause. Ziel ist, dass Du langfristig ohne dauerhafte Therapie zurechtkommst.
Osteopathie oder Aufbissschiene – was ist sinnvoller?
Meist ist es kein Entweder-oder. Eine Aufbissschiene schützt die Zähne und kann die Muskulatur entlasten, verändert aber nicht die Ursache der Anspannung. Die Osteopathie setzt an den funktionellen Zusammenhängen an – an Muskulatur, Gelenkmechanik, Haltung und vegetativer Regulation. In der Praxis erleben wir häufig, dass beides zusammen am besten wirkt. Deshalb arbeiten wir eng mit Zahnärztinnen und Kieferorthopäden zusammen und stimmen die Behandlung ab.
Arbeitet Ihr mit meiner Zahnärztin oder meinem Kieferorthopäden zusammen?
Ja, sehr gerne. Interdisziplinäre Zusammenarbeit ist bei CMD aus unserer Sicht der wirksamste Weg. Wir stimmen uns – mit Deinem Einverständnis – mit Zahnmedizin, Kieferorthopädie und Logopädie ab und dokumentieren unsere Befunde entsprechend. Bring zum Termin gerne vorhandene Unterlagen mit: Schiene, Röntgenbilder, Modelle oder Befundberichte.
Warum kommen Sängerinnen und Menschen mit Sprechberufen zu Euch?
Weil Kiefer, Zungenbein, Halsmuskulatur und Atmung funktionell eng zusammenhängen. Spannungen im Kiefergelenk können sich auf Stimmsitz, Resonanz, Tonhöhe und Ausdauer beim Sprechen auswirken. PHEOS München hat sich auf diesen Zusammenhang spezialisiert und betreut Sängerinnen und Sänger, Schauspielerinnen, Lehrkräfte und Menschen in Sprechberufen – häufig in Abstimmung mit Logopädie oder Gesangspädagogik.
Wie viele Sitzungen brauche ich bei CMD?
Bei CMD ist meist eine Behandlungsserie sinnvoll, weil sich muskuläre Muster über Jahre gebildet haben. Viele Patientinnen und Patienten berichten nach zwei bis drei Sitzungen von ersten Veränderungen; eine vollständige Serie umfasst häufig vier bis sechs Termine, ergänzt um Eigenübungen. Nach der Erstuntersuchung geben wir Dir eine konkrete Einschätzung für Deinen Fall.
BABYS & KINDER
Ab welchem Alter kann ein Baby osteopathisch behandelt werden?
Babys können bei PHEOS München bereits in den ersten Lebenstagen osteopathisch behandelt werden. Die Techniken sind dabei ausgesprochen sanft – gearbeitet wird mit minimalem Druck, oft nur mit den Fingerspitzen. Viele Eltern kommen in den ersten Wochen nach der Geburt, besonders nach einer langen, sehr schnellen oder unterstützten Geburt.
Bei welchen Themen kommen Eltern mit Babys zu Euch?
Die häufigsten Anliegen bei Säuglingen sind anhaltende Unruhe und häufiges Schreien, Koliken und Verdauungsprobleme, eine deutlich bevorzugte Kopfhaltung, Asymmetrien am Kopf, Schwierigkeiten beim Stillen oder Anlegen an einer Seite sowie Schlafprobleme. Osteopathie kann hier begleitend unterstützen. Wichtig ist uns: Bei allen Auffälligkeiten sollte parallel die Kinderärztin eingebunden sein.
Ist die osteopathische Behandlung für mein Baby unangenehm?
Nein. Die Behandlung von Babys erfolgt mit sehr sanften Techniken und ohne ruckartige Bewegungen. Die meisten Säuglinge entspannen während der Behandlung deutlich, manche schlafen dabei ein. Du bist als Elternteil die ganze Zeit dabei, oft liegt das Baby auf Deinem Arm oder Schoß. Wenn Dein Kind quengelt, machen wir eine Pause – gestillt oder gefüttert werden darf jederzeit.
Wie läuft eine Babybehandlung ab und wie lange dauert sie?
Eine Babybehandlung bei PHEOS München beginnt mit einem ausführlichen Gespräch über Schwangerschaft, Geburtsverlauf und die ersten Wochen – diese Vorgeschichte ist für uns besonders wichtig. Danach folgt eine sanfte Untersuchung und Behandlung. Insgesamt solltest Du etwa 60 Minuten einplanen, wobei die eigentliche Behandlungszeit am Baby kürzer ist als bei Erwachsenen. Bring gerne das gelbe Untersuchungsheft und Windeln mit. Selbstverständlich kannst Du im Anschluss Dein Baby noch wickeln oder stillen.
Wobei kann Osteopathie bei größeren Kindern und Jugendlichen unterstützen?
Bei Kindern im Kindergarten- und Schulalter geht es häufig um Haltungsthemen, Wachstumsschmerzen, wiederkehrende Kopfschmerzen, Konzentrationsschwierigkeiten oder die Begleitung während einer kieferorthopädischen Behandlung. Gerade das Zusammenspiel von Zahnspange, Kiefer und Haltung ist ein Bereich, in dem wir bei PHEOS München durch unseren CMD-Schwerpunkt besonders viel Erfahrung haben.
Zahlt die Krankenkasse Osteopathie für Kinder?
Viele gesetzliche Krankenkassen bezuschussen osteopathische Behandlungen bei Kindern – teils sogar großzügiger als bei Erwachsenen. Voraussetzung ist meist eine formlose ärztliche Empfehlung, die Dir Deine Kinderärztin in der Regel unkompliziert ausstellt. Da die Regelungen je nach Kasse unterschiedlich sind, lohnt sich ein kurzer Anruf vorab.
SCHWANGERSCHAFT
Ist Osteopathie in der Schwangerschaft sicher?
Osteopathie gilt in der Schwangerschaft als sanfte und gut verträgliche Begleitung – vorausgesetzt, sie wird von entsprechend fortgebildeten Therapeutinnen durchgeführt. Bei PHEOS München haben sich mehrere Therapeutinnen auf diesen Bereich spezialisiert. Wir passen Techniken und Lagerung an das jeweilige Trimester an und stimmen uns bei Bedarf mit Deiner Gynäkologin oder Hebamme ab.
Ab welcher Schwangerschaftswoche kann ich kommen?
Grundsätzlich in jedem Trimester. Viele Frauen kommen ab dem zweiten Trimester, wenn Rücken- und Beckenbeschwerden zunehmen; eine Begleitung ist aber auch früher möglich. In den letzten Wochen vor der Geburt legen wir den Schwerpunkt häufig auf die Vorbereitung von Becken und Beckenboden. Bring zum Termin bitte Deinen Mutterpass mit.
Kann ich in der Schwangerschaft in Bauchlage behandelt werden?
Ja. PHEOS München verfügt über spezielle Therapieliegen, die auch in fortgeschrittener Schwangerschaft eine entspannte und sichere Bauchlage ermöglichen. Für viele Schwangere ist das die erste Gelegenheit seit Monaten, wieder bequem auf dem Bauch zu liegen – und es erlaubt uns, den Rücken deutlich effektiver zu behandeln. Diese Ausstattung gibt es in München nur in wenigen Praxen.
Bei welchen Schwangerschaftsbeschwerden kann Osteopathie unterstützen?
Zu den häufigsten Anliegen zählen Rücken- und Ischiasbeschwerden, Schmerzen im Iliosakralgelenk, Symphysenbeschwerden, Nacken- und Kopfschmerzen, Sodbrennen, Verdauungsprobleme sowie schwere Beine. Osteopathie kann hier begleitend unterstützen, indem sie dem Körper hilft, sich an die veränderte Statik und den wachsenden Platzbedarf anzupassen.
Ab wann kann ich nach der Geburt wiederkommen?
Sobald Du Dich bereit fühlst – viele Frauen kommen etwa sechs bis acht Wochen nach der Geburt, nach einem Kaiserschnitt oft etwas später. Im Wochenbett geht es meist um die Rückbildung, um Beschwerden durch das viele Tragen und Stillen sowie um Narbenbehandlung nach Kaiserschnitt oder Dammverletzung. Dein Baby kannst Du selbstverständlich mitbringen.
Was ist der Unterschied zwischen Osteopathie und Schwangerschaftsmassage?
Die Schwangerschaftsmassage dient in erster Linie der Entspannung und dem Wohlbefinden – sie tut gut, verfolgt aber kein diagnostisches Ziel. Die osteopathische Behandlung beginnt dagegen mit einer Untersuchung und arbeitet gezielt an funktionellen Zusammenhängen, etwa an Becken, Wirbelsäule und Bändern. Beides bieten wir bei PHEOS München an; viele Schwangere kombinieren die Behandlungen im Verlauf.
FRAUENHEILKUNDE
Was ist gynäkologische Osteopathie?
Die gynäkologische Osteopathie betrachtet das Zusammenspiel von Becken, Wirbelsäule, Bauchorganen, Beckenboden und Hormonsystem. Mit sanften Techniken werden Spannungsmuster erspürt und gelöst, um die natürlichen Funktionen des Körpers zu unterstützen. Bei PHEOS München ist dieser Bereich einer unserer Schwerpunkte, betreut von speziell fortgebildeten Therapeutinnen. Patientinnen mit beispielsweise Dysmenorrhoe, Schmerzen beim Geschlechtsverkehr, Probleme mit den Brustdrüsen oder beim Stillen, Verletzungen des Damms, starke Zyklusbeschwerden oder Unterleibsbeschwerden allgemein können von der Osteopathie in der Frauenheilkunde profitieren.
Kann Osteopathie bei Zyklusbeschwerden oder Endometriose begleiten?
Osteopathie kann bei Menstruationsbeschwerden, Zyklusstörungen und im Rahmen einer Endometriose begleitend unterstützen – sie ersetzt dabei nicht die gynäkologische Behandlung, sondern ergänzt sie. Der osteopathische Ansatz zielt darauf, Spannungen im Becken- und Bauchraum zu lösen, die Durchblutung zu fördern und das vegetative Nervensystem zu entlasten. Viele Patientinnen berichten von einer besseren Verträglichkeit ihrer Beschwerden.
Kann Osteopathie bei unerfülltem Kinderwunsch unterstützen?
Osteopathie kann in der Kinderwunschzeit begleitend unterstützen, indem sie günstige körperliche Voraussetzungen fördert: eine gute Durchblutung des Beckenraums, ein entspanntes Nervensystem, Beweglichkeit im Bauchraum – etwa bei Verwachsungen nach Operationen – und ein ausgeglichenes Stressniveau. Ein Erfolg lässt sich damit selbstverständlich nicht versprechen. Wir verstehen unsere Arbeit als Ergänzung zur reproduktionsmedizinischen Betreuung, nicht als Ersatz.
Kann ich Osteopathie parallel zu einer IVF- oder ICSI-Behandlung machen?
Ja, eine osteopathische Begleitung parallel zur reproduktionsmedizinischen Behandlung ist möglich und wird von vielen Kinderwunschzentren unterstützt. Sinnvoll ist eine Abstimmung des Zeitpunkts – idealerweise beginnst Du einige Wochen vor dem Transfer. Sag uns bei der Terminvereinbarung Bescheid, in welcher Phase Du gerade bist, dann stimmen wir die Behandlung darauf ab.
Kann Osteopathie in den Wechseljahren begleiten?
In den Wechseljahren verändert sich das hormonelle Gleichgewicht, was sich auf Schlaf, Stimmung, Beckenboden und Bewegungsapparat auswirken kann. Osteopathie kann diese Phase begleitend unterstützen – ergänzt bei uns auf Wunsch um naturheilkundliche Verfahren wie Stressmedizin und orthomolekulare Medizin. Eine ärztliche Betreuung bleibt davon unberührt.
SPORT
Für wen ist Sportosteopathie geeignet?
Sportosteopathie eignet sich für alle, die ihren Körper regelmäßig belasten – vom Freizeitläufer bis zur Profitänzerin. Es geht um die Erhaltung von Beweglichkeit und Belastbarkeit, um die Begleitung nach Verletzungen und darum, wiederkehrende Beschwerden an ihrer funktionellen Ursache zu behandeln statt nur am Ort des Schmerzes. PHEOS München betreut Sportlerinnen und Sportler aller Leistungsstufen.
Ihr seid Kooperationspartner des Bayerischen Staatsballetts – was bedeutet das?
PHEOS München ist Kooperationspartner des Bayerischen Staatsballetts und betreut dessen Tänzerinnen und Tänzer osteopathisch. Professioneller Tanz stellt extreme Anforderungen an Beweglichkeit, Statik und Regeneration – die Erfahrung aus dieser Zusammenarbeit fließt in die Betreuung aller unserer sportlich aktiven Patientinnen und Patienten ein.
Was ist eine medizinische Laufanalyse?
Bei der medizinischen Laufanalyse beobachten und analysieren wir Deinen Laufstil, um funktionelle Auffälligkeiten zu erkennen, die zu wiederkehrenden Beschwerden führen können – etwa an Knie, Achillessehne oder Hüfte. Aus dem Befund leiten wir konkrete Empfehlungen ab, oft kombiniert mit osteopathischer Behandlung und Übungen. Die Laufanalyse ist Teil unseres naturheilkundlichen Angebots.
Wann sollte ich nach einer Verletzung kommen?
Bei akuten Verletzungen steht immer zuerst die ärztliche Abklärung – Brüche, Bänderrisse und schwere Zerrungen gehören in ärztliche Behandlung. Danach kann Osteopathie den Heilungsverlauf begleiten und dabei helfen, Ausweichmuster zu erkennen, die sich der Körper während der Schonung angewöhnt hat. Genau diese Muster sind häufig die Ursache dafür, dass Beschwerden nach einer ausgeheilten Verletzung wiederkehren.
HEILPRAKTIK
Welche naturheilkundlichen Verfahren bietet Ihr an?
Bei PHEOS München ergänzen wir die osteopathische Arbeit um naturheilkundliche Verfahren: Stressmedizin mit HRV-Messung und Labordiagnostik, orthomolekulare Medizin, medizinische Laufanalyse, Schröpfen und Gua Sha. Alle Therapeutinnen bei PHEOS sind Heilpraktikerinnen. Welche Verfahren für Dich sinnvoll sind, klären wir im Gespräch.
Was ist Stressmedizin und wozu dient eine HRV-Messung?
Die Stressmedizin beschäftigt sich damit, wie das vegetative Nervensystem auf Dauerbelastung reagiert. Über die Messung der Herzratenvariabilität (HRV) lässt sich objektiv einschätzen, wie gut Dein Körper zwischen Anspannung und Erholung wechseln kann. Das ist besonders aufschlussreich bei Erschöpfung, Schlafproblemen, Zähneknirschen oder wiederkehrenden Verspannungen – Themen, die sich häufig gemeinsam mit CMD zeigen.
Was versteht man unter orthomolekularer Medizin?
Die orthomolekulare Medizin beschäftigt sich mit der gezielten Versorgung des Körpers mit Vitaminen, Mineralstoffen, Spurenelementen und Aminosäuren. Grundlage ist bei uns immer eine Labordiagnostik – wir arbeiten nicht mit pauschalen Empfehlungen, sondern schauen uns Deine Werte an. Sinnvoll kann das etwa bei anhaltender Erschöpfung, in der Kinderwunschzeit oder bei starker Stressbelastung sein.
KOSTEN & KASSE
Was kostet eine osteopathische Behandlung bei PHEOS München?
Eine osteopathische Behandlung bei PHEOS München kostet zwischen 110 und 190 Euro pro Sitzung von 45 bis 60 Minuten. Ersttermine kosten folglich zwischen 165 und 270 Euro. Der genaue Preis richtet sich nach Erfahrung und Fortbildungsstand der jeweiligen Therapeutin. Abgerechnet wird nach dem Gebührenverzeichnis für Heilpraktiker (GebüH). Eine detaillierte Übersicht aller Preiskategorien findest Du auf unserer Preisseite.
Warum haben die Therapeutinnen unterschiedliche Preise?
Unsere Preise orientieren sich an Erfahrung und Fortbildungsstand – wir arbeiten mit vier Kategorien von Starter bis Expert. Das bedeutet ausdrücklich nicht, dass eine günstigere Therapeutin weniger gut behandelt: Alle unsere Therapeutinnen sind ausgebildete Osteopathinnen und Heilpraktikerinnen, und das gesamte Team tauscht sich alle drei Wochen fachlich aus. Die Staffelung gibt Dir schlicht die Wahl – bei komplexen oder lange bestehenden Beschwerden kann jahrzehntelange Erfahrung den Unterschied machen, bei klar umrissenen Anliegen ist sie nicht zwingend nötig.
Übernimmt meine gesetzliche Krankenkasse die Kosten für Osteopathie?
Viele gesetzliche Krankenkassen bezuschussen osteopathische Behandlungen anteilig – üblicherweise für mehrere Sitzungen pro Jahr und meist mit einer formlosen ärztlichen Empfehlung. Höhe und Anzahl unterscheiden sich von Kasse zu Kasse deutlich. Eine aktuelle Liste der bezuschussenden Krankenkassen findest Du über unsere Preisseite verlinkt. Wir empfehlen, vor der ersten Behandlung kurz bei Deiner Kasse nachzufragen.
Wie viel erstattet meine private Krankenversicherung?
Privatversicherte erhalten je nach Tarif und Zusatzbausteinen bis zu 100 Prozent der Behandlungskosten erstattet. Da die Tarife stark variieren, lohnt sich ein kurzer Blick in die Versicherungsunterlagen. Du erhältst von uns in jedem Fall eine Rechnung nach GebüH, die Du zur Erstattung einreichen kannst.
Brauche ich eine ärztliche Überweisung oder ein Rezept?
Für einen Termin bei PHEOS München brauchst Du keine Überweisung – Du kannst Dich direkt online über Doctolib oder telefonisch anmelden. Wenn Du allerdings einen Zuschuss Deiner gesetzlichen Krankenkasse beantragen möchtest, verlangen die meisten Kassen eine formlose ärztliche Empfehlung. Diese stellt Dir Deine Hausärztin in der Regel unkompliziert aus.
Wie kann ich einen Termin absagen oder verschieben?
Termine kannst Du bis 24 Stunden vorher kostenfrei über Doctolib, telefonisch unter 089 55 06 44 22 oder per E-Mail an info@pheos-muenchen.de absagen oder verschieben. Da wir uns pro Termin 45 bis 60 Minuten ausschließlich für Dich reservieren, bitten wir um rechtzeitige Absage – so kann jemand anderes den Platz bekommen.
DIE RICHTIGE WAHL
Wer ist der beste Osteopath in München?
Die ehrliche Antwort: Den einen besten Osteopathen oder die eine beste Osteopathin in München gibt es nicht. Osteopathie ist ein weites Feld – die Behandlung eines drei Wochen alten Säuglings hat fachlich wenig mit der Betreuung eines Marathonläufers oder der Begleitung bei Endometriose zu tun. Entscheidend ist deshalb nicht, wer allgemein als „der Beste“ gilt, sondern wer für Dein konkretes Anliegen die passende Ausbildung, Erfahrung und Spezialisierung mitbringt. Genau darauf ist PHEOS München ausgerichtet: Bei uns arbeiten sechs Therapeutinnen mit jeweils eigenem Schwerpunkt, statt dass alle alles behandeln.
Woran erkenne ich eine gute Osteopathie-Praxis?
Achte auf vier Dinge. Erstens die Ausbildung: eine mehrjährige osteopathische Vollzeit- oder berufsbegleitende Ausbildung mit mindestens 1.350 Stunden, idealerweise ergänzt um die Heilpraktikererlaubnis. Zweitens die Zeit: Eine gründliche Erstuntersuchung braucht 45 bis 60 Minuten – wer nach 20 Minuten fertig ist, kann keine ganzheitliche Untersuchung gemacht haben. Drittens die Spezialisierung: Fortbildungen in dem Bereich, um den es bei Dir geht. Viertens die Ehrlichkeit: Eine gute Therapeutin sagt Dir auch, wenn Osteopathie nicht das richtige Mittel ist oder eine ärztliche Abklärung vorgehen sollte.
Warum ist eine Spezialisierung in der Osteopathie sinnvoll?
Weil sich die Anforderungen je nach Patientengruppe grundlegend unterscheiden. Bei einem Säugling geht es um minimale Kräfte, um Kenntnisse der frühkindlichen Entwicklung und darum, Warnzeichen sicher zu erkennen. Bei Kiefergelenkbeschwerden braucht es Wissen über Zahnstellung, Bisslage und die Zusammenarbeit mit Zahnmedizin und Logopädie. In der Schwangerschaft sind andere Techniken, Lagerungen und Vorsichtsmaßnahmen nötig als sonst. Diese Tiefe erreicht niemand in allen Bereichen gleichzeitig – deshalb setzen wir bei PHEOS München auf klar verteilte Schwerpunkte im Team.
Sollte mein Baby von einer speziell ausgebildeten Kinderosteopathin behandelt werden?
Ja, das empfehlen wir ausdrücklich. Die Behandlung von Säuglingen und Kindern erfordert eine eigene Zusatzausbildung – nicht nur wegen der besonders sanften Techniken, sondern vor allem, weil eine Kinderosteopathin erkennen muss, wann Beschwerden ärztlich abgeklärt gehören. Bei PHEOS München werden Babys und Kinder ausschließlich von Therapeutinnen mit entsprechender Fortbildung behandelt. Wenn Du in einer anderen Praxis anrufst, frag ruhig direkt nach: Eine seriöse Praxis beantwortet diese Frage gerne.
Wer darf sich in Deutschland Osteopath nennen?
Der Begriff „Osteopath“ ist in Deutschland bislang nicht gesetzlich geschützt – das ist für Patientinnen und Patienten die zentrale Schwierigkeit bei der Suche. Wer osteopathisch behandeln darf, braucht eine Heilerlaubnis, also entweder eine ärztliche Approbation oder die Erlaubnis als Heilpraktikerin. Eine fundierte osteopathische Ausbildung umfasst je nach Ausbildungsweg mehrere Jahre und mindestens 1.350 Unterrichtsstunden. Alle Therapeutinnen bei PHEOS München sind ausgebildete Osteopathinnen und Heilpraktikerinnen, mehrere zusätzlich mit Bachelor- oder Masterabschluss in Osteopathie.
Welche Therapeutin bei PHEOS passt zu meinem Anliegen?
Bei PHEOS München hat jede Osteopathin einen eigenen Schwerpunkt: Kiefergelenktherapie und CMD, Stressmedizin, Frauenheilkunde und Kinderwunsch, Schwangerschaft, Baby- und Kinderosteopathie, Sport- sowie Trauma-Osteopathie. Auf unserer Teamseite findest Du alle Spezialisierungen im Überblick. Wenn Du unsicher bist, ruf uns unter 089 55 06 44 22 an – wir hören kurz zu und ordnen Dich der passenden Spezialistin zu. Das kostet Dich zwei Minuten und erspart Dir womöglich einen unpassenden Termin.
Kann ich innerhalb der Praxis die Therapeutin wechseln?
Ja, jederzeit und ohne Erklärungsdruck. Manchmal zeigt sich erst während der Behandlung, dass ein anderer Schwerpunkt besser passt – oder die persönliche Chemie stimmt einfach nicht. Beides ist völlig in Ordnung. Sag uns Bescheid, dann organisieren wir den Wechsel intern. Da sich unser Team alle drei Wochen fachlich austauscht, geht dabei nichts an Information verloren.
Was ist der Unterschied zwischen Osteopathie und Physiotherapie?
Physiotherapie arbeitet in der Regel auf ärztliche Verordnung an einem klar benannten Bereich – etwa nach einer Operation oder bei einer diagnostizierten Erkrankung. Osteopathie betrachtet den Körper als Einheit und sucht die Ursache einer Beschwerde auch außerhalb der schmerzenden Region: Ein Knieproblem kann seinen Ursprung im Becken haben, Nackenschmerzen im Kiefer. Beide Ansätze ergänzen sich gut – bei PHEOS München bekommst Du beides aus einer Hand.
Ersetzt Osteopathie den Besuch beim Arzt?
Nein. Osteopathie ersetzt weder ärztliche Diagnostik noch notwendige medizinische Behandlung, sondern versteht sich als ergänzende Begleitung. Bei unklaren, plötzlich auftretenden oder sich verschlechternden Beschwerden sollte immer zuerst eine ärztliche Abklärung erfolgen. Wenn uns während der Untersuchung etwas auffällt, das ärztlich abgeklärt gehört, sagen wir Dir das offen und verweisen Dich weiter.
PRAXIS & TEAM
Wie läuft die erste Behandlung bei PHEOS München ab?
Jede erste Behandlung bei PHEOS beginnt mit einem ausführlichen Anamnesegespräch: Wir hören zu, fragen nach Vorgeschichte, Lebensumständen und bisherigen Befunden. Danach folgt eine gründliche Untersuchung des gesamten Körpers – nicht nur der Region, in der Du Beschwerden hast. Erst auf dieser Grundlage entwickeln wir einen individuellen Therapieplan und beginnen mit der Behandlung. Diese Reihenfolge – Zuhören, Analysieren, Therapieren – ist unsere Praxisphilosophie. Bitte beachte, dass der erste Termin bei PHEOS München daher 90 Minuten dauert.
Wie lange dauert eine Behandlung?
Eine Folgebehandlung bei PHEOS München dauert in der Regel 45 bis 60 Minuten. Für den Ersttermin planen wir 90 Minuten ein, weil die ausführliche Anamnese und die Ganzkörperuntersuchung Zeit brauchen.
Wie viele Behandlungen brauche ich?
Das hängt von Deinem Anliegen ab. Viele Patientinnen und Patienten berichten bereits nach ein bis drei Sitzungen von einer spürbaren Veränderung. Bei chronischen oder lange bestehenden Beschwerden kann die Begleitung länger dauern. Nach der ersten Untersuchung geben wir Dir eine ehrliche Einschätzung – und sagen Dir auch, wenn Osteopathie aus unserer Sicht nicht das richtige Mittel ist.
Was soll ich zum Termin anziehen und mitbringen?
Trage am besten bequeme Kleidung, in der Du Dich frei bewegen kannst. Für die Untersuchung ist es hilfreich, wenn Du Dich auf Unterwäsche oder Sportkleidung ausziehen kannst. Bring bitte alle vorhandenen Befunde mit: Röntgenbilder, MRT-Berichte, Arztbriefe, Laborwerte oder Zahnschienen. Schwangere bringen bitte den Mutterpass mit, Eltern das gelbe Untersuchungsheft ihres Kindes.
Kann es nach einer Behandlung zu Reaktionen kommen?
Nach einer osteopathischen Behandlung kann es in den ersten ein bis zwei Tagen zu vorübergehenden Reaktionen kommen – etwa Müdigkeit, ein leichtes Ziehen oder ein Muskelkatergefühl. Das ist eine normale Antwort des Körpers auf die neuen Impulse und klingt üblicherweise von selbst ab. Trink an diesen Tagen ausreichend und plane keine sportlichen Höchstleistungen. Bei ungewöhnlichen oder anhaltenden Beschwerden melde Dich bitte bei uns.
Ist eine osteopathische Behandlung schmerzhaft?
In der Regel nicht. Osteopathische Techniken sind überwiegend sanft und werden von den meisten Menschen als angenehm oder entspannend empfunden. An bereits gereizten Stellen kann eine Behandlung kurzzeitig etwas unangenehm sein – wir stimmen die Intensität aber immer mit Dir ab. Sag jederzeit Bescheid, wenn Dir etwas zu viel ist.
Wie schnell bekomme ich einen Termin bei PHEOS München?
In der Regel kurzfristig. Über unsere Online-Buchung bei Doctolib siehst Du alle freien Termine in Echtzeit und kannst rund um die Uhr buchen. Behandlungszeiten sind Montag bis Freitag von 7:30 bis 20:00 Uhr – also auch vor der Arbeit oder am frühen Abend. Wenn Du dringend einen Termin brauchst, ruf uns gerne an: Manchmal werden kurzfristig Plätze frei.
Wo genau befindet sich die Praxis?
PHEOS München liegt am Kurfürstenplatz 5 in 80796 München, an der Grenze zwischen Schwabing und Maxvorstadt. Die Tramlinien 12, 19, 20, 27, 28 und N27 halten direkt vor der Tür (Haltestelle Kurfürstenplatz), ebenso die Buslinien 53, 59 und N43. Die U-Bahnhöfe Hohenzollernplatz (U2) und Giselastraße (U3/U6) sind wenige Gehminuten entfernt. Aus Neuhausen, dem Lehel oder der Innenstadt bist Du in unter 15 Minuten bei uns.
Gibt es Parkplätze an der Praxis?
Ein Parkplatz steht auf Anfrage zur Verfügung – sprich uns bei der Terminvereinbarung einfach an. Direkt vor dem Haus befinden sich außerdem ein Taxistand und Fahrradständer. Da der Kurfürstenplatz sehr gut an Tram und U-Bahn angebunden ist, empfehlen wir die Anreise mit öffentlichen Verkehrsmitteln.
Bietet Ihr auch Physiotherapie an?
Ja, wir bieten private Physiotherapie an – auf Privatrezept oder als Selbstzahlerleistung. Der entscheidende Unterschied zur Kassenphysiotherapie liegt in der Zeit: Statt der üblichen 20 Minuten nehmen wir uns 45 bis 60 Minuten für Dich. Dazu kommen Krankengymnastik, Manuelle Therapie, Massage sowie ergänzende Verfahren wie Elektrotherapie, Fango und Kinesiotaping.
Was unterscheidet PHEOS von anderen Osteopathie-Praxen in München?
Drei Dinge: Erstens die Spezialisierung – bei uns behandelt Dich nicht irgendeine Therapeutin, sondern die Spezialistin für genau Dein Anliegen. Zweitens die Zeit – 45 bis 60 Minuten pro Termin, mit ausführlicher Anamnese statt Fließbandbetrieb. Drittens die Vernetzung: Wir arbeiten interdisziplinär mit Zahnärztinnen, Kieferorthopäden, Gynäkologinnen und Logopädinnen zusammen und sind Kooperationspartner des Bayerischen Staatsballetts. Über 2.000 behandelte Patientinnen und Patienten und eine Google-Bewertung von 4,8 Sternen bestätigen diesen Weg.
Deine Frage war nicht dabei?
Melde Dich einfach bei uns – telefonisch unter 089 55 06 44 22, per E-Mail an info@pheos-muenchen.de oder direkt über die Online-Terminbuchung. Du findest uns am Kurfürstenplatz 5 in 80796 München-Schwabing, Montag bis Freitag von 7:30 bis 20:00 Uhr.